Stalowy Szok - Klub Stalowej Formy

“Mam najnowszy plan treningowy od Krzysztofa Ibisza, ale nie widzę rezultatów.” “Próbowałem 7 różnych diet, ale waga stoi w miejscu.” “Dlaczego niektórzy osiągają transformację, a ja ciągle walczę jak Don Kichot z wiatrakami...?” Dziś chcę podzielić się z Tobą czymś, co obserwuję od lat w świecie treningu i diety: Każdy zdyscyplinowany system wygrywa z każdym, nawet genialnym, ale chaotycznym planem. Obserwacja, którą trudno zignorować... W ciągu ostatnich dwóch lat przeanalizowałem setki...

“Nie mam teraz czasu.” “Zacznę jak skończę ten projekt.” “Dopiero wróciłem po przerwie, muszę się przyzwyczaić…” Poznaj 3 najpotężniejszych zabójców transformacji sylwetki. Dziś chcę być z Tobą brutalnie szczery. Te wymówki pojawiają się w mojej skrzynce każdego dnia. I szczerze? Rozumiem je - sam kiedyś tak myślałem. Ale rzeczywistość, poparta zarówno nauką jak i doświadczeniem setek naszych członków, jest bezwzględna: Każdy dzień z wymówką to dzień bez postępu w matematyce Twojej...

Wiesz, ile dokładnie dni zostało do lata? Dokładnie 96. (Miało być 100, ale matematyka nie kłamie - czas ucieka szybciej niż planowaliśmy. To pierwszy dowód na to, dlaczego odkładanie decyzji to najgorszy błąd). Dla większości to abstrakcyjna liczba. “Przecież to mnóstwo czasu” - pomyślisz. Ale to nie jest zwykły newsletter o odliczaniu do wakacji. To matematyczna analiza Twojej szansy na transformację sylwetki, poparta twardymi danymi i prawdziwymi historiami. Nauka nie pozostawia złudzeń:...

Cześć Reader, Przygotowałem dla Ciebie gorącą dawkę materiałów, które obalają największe bzdury w świecie fitness i pokazują, jak jest naprawdę. Bez ściemy, bez owijania w bawełnę. 🎯 11% TŁUSZCZU dzięki tym 7 ZASADOM ➡️ Zobacz film 💪 Jeżeli NIE BUDUJESZ Mięśni, OTO DLACZEGO! ➡️ Zobacz film 🩼 Lekarz komentuje KONTUZJĘ OWCY! ➡️ Zobacz film Jakie wrażenia? Który z tematów najbardziej Cię zaciekawił? Co byś chciał zobaczyć w najbliższych materiałach? Daj znać odpowiadając na ten email. Do...

Cześć Reader, Przygotowałem dla Ciebie gorącą dawkę materiałów, które obalają największe bzdury w świecie fitness i pokazują, jak jest naprawdę. Bez ściemy, bez owijania w bawełnę. 🎯 CIAŁO TATUSIA TO IDEAŁ MĘSKIEJ SYLWETKI 🎯 100 Dni: Przemiana NATURALNA vs NA STERYDACH ➡️ Zobacz film Najgorsze ZABURZENIA PSYCHICZNE w Związkach! ➡️ Zobacz film Jakie wrażenia? Który z tematów najbardziej Cię zaciekawił? Co byś chciał zobaczyć w najbliższych materiałach? Daj znać odpowiadając na ten email. Do...

Cześć Reader, Przygotowałem dla Ciebie gorącą dawkę materiałów, które obalają największe bzdury w świecie fitness i pokazują, jak jest naprawdę. Bez ściemy, bez owijania w bawełnę. 🎯 Najbardziej PRZECENIANA Metoda Treningu 🎯 Ceny Zdrowej Żywności to PATOLOGIA ➡️ Zobacz film 🎯 Fitness Zmienił Się w PO**NO ➡️ Zobacz film Jakie wrażenia? Który z tematów najbardziej Cię zaciekawił? Co byś chciał zobaczyć w najbliższych materiałach? Daj znać odpowiadając na ten email. Do następnego,Mikołaj...

Ponownie podsyłam informację o nadchodzącym webinarze. Zrobiłem pomyłkę w dacie - 5 Luty, nie 29 Stycznia. Możesz nadal się zapisać i wziąć udział. Do zobaczenia 🫡🫡 Ostatni webinar był strzałem w dziesiątkę! 🏆 Dostałem od Was mnóstwo wiadomości z podziękowaniami i pytaniami: „Kiedy kolejny?”, „Chcę więcej konkretnych wskazówek!”. Dobra wiadomość: już wkrótce widzimy się ponownie Tym razem przygotowałem dla Was webinar „Masa życia w 2025”, który jest kompletnym przewodnikiem po budowaniu masy...